Los síntomas y los problemas que nos preocupan son sólo la punta del iceberg.

Espero que después de leer este artículo tengas una nueva visión más positiva de la Psicología, la Psicoterapia y los/as Psicólogos/as.

No debemos dejarnos dominar por preocupaciones, ni pensamientos recurrentes y negativos. Yo no soy estos pensamientos.

Igual que les ferides físiques del nostre cos, les ferides emocionals també ens deixen marca. Un procés de teràpia psicològica consisteix pr

Expressar les emocions és beneficiós per a la salut, però de vegades no ho fem adequadament. Hauríem d'expressar des de les nostres pròp